はじめまして♪Ray★studioインストラクターの桂里美です。
Ray★studioでは、ダンスエクササイズ、アロマYOGA、ゆうきケア体操のプログラムを開催しています。
アットホームな雰囲気で皆さん和気あいあいとされていて、楽しい自慢の場所です。
美や健康に意識の高い方々が集まる場所で、私も質の高いレッスンを提供することが勉強になる毎日。
プライベートは私の心身を整える「お気に入り」の時間を過ごすようにしています♪
そのお気に入りの一部をご紹介しちゃいますね♥
【大好き♥お寺＆神社】
小学生のころから、歴史マンガや古事記が好き♪
歴史あるお寺や神話に出てくる神様を祭っている神社は萌え～って感じです。
高校生の時にバイトで貯めたお金で、友達と初めて旅行したのが「京都お寺巡り」。
清水さん、鞍馬寺・・・
なかなか渋いでしょ？ 笑
【毎年訪れる場所】
私は場の空気と言うか、パワーはあると思っているのですが、皆さんはいかがですか？
静寂が心地よく、空と木々、そして建造物を眺めながら、
呼吸を繰り返すたびに心が洗われる感覚。
特に高野山は大好きで毎年訪れています。
奥河内には、歴史あるお寺も多いので、とてもラッキーですよね！
先日、落慶法要のプレイベントが開催された金剛寺さんでは、以前わたしの教室で寺ヨガをさせていただいたことがありました！
御本尊が国宝に指定されて益々貴重なお寺になった金剛寺さんで、ヨガをさせてもらえたのは凄い事だと思います。感謝ですね。
みなさんもぜひゆっくりと訪れてみて、心洗われる寺社巡りをしてみてはいかがでしょうか(*´▽｀*)
